Salatka a la Cesar z kurczakiem na szpinaku
Be Fit | Na obiad | Zupy & salatki

Sałaka z kurczakiem a la Cesar na szpinaku

Sałatka z kurczakiem a la Cesar  na szpinaku. Jedna z moich ulubionych. Zjadłam dziś cala dużą miskę, sama (!) Bez pieczywa, więc samo zdrowie. Zamiast sałaty lodowej czy mixu salat, ja dodaję zazwyczaj szpinak. Przepis poniżej, a więcej o tym, dlaczego warto jeść szpinak, można przeczytać w moim poprzednim wpisie . Zachęcam tez do przygotowywania innych […]

Continue Reading

Na obiad | Zupy & salatki

Domowy żurek

Dziś na obiad moja ulubiona zupa. Domowy żurek z jajkiem, boczkiem i cebulką. Mam ogromną słabość do tej zupy, gdziekolwiek  jestem w restauracji, czy w górach, czy w moim rodzinnym Wrocławiu lub nawet słynącym z pysznych naleśników, Manekinie w Gdańsku – najczęściej zamawiam własnie żurek ;) Co potrzebujesz: 2 udka z kurczaka boczek wędzony lub […]

Continue Reading

Be Fit | Na obiad | Zupy & salatki

Zielona zupa krem z brokułów

Dzisiaj obiad na zielono ;) Zielone curry jako główne danie, ale najpierw zielona zupa. Od razu się przyznam, ze zupy krem nie należą do moich ulubionych, wolę te tradycyjne, ale w związku z tym, ze brokuł w tradycyjnej zupie nie jest dobrym pomysłem, a staram się jeść te  warzywa jak najczęściej, dlatego zrobię wyjątek. W […]

Continue Reading